英国媒体库存2021年十大潮流产品引领健康生活
新华社北京1月17日电新媒体专家英国网站《泰晤士报》 1月5日发表了一篇题为《2021年十大健康趋势：超级咖啡、睡眠技术和桑拿毯》的报道。该报告统计了引领健康生活的十大趋势产品。全文摘录如下：
假设2021年不会像2020年那样混乱，我们相信以下趋势将是健康健身领域的热点。
家庭健身房
不再只有名人和贵族才能拥有家庭健身房。因为健身房2020年大部分时间不会开放，所以我们在空间利用上变得更有创意，将家庭健身区从客厅角落剩下的几个哑铃扩大到由车库和简易棚改造而成的完全成熟的健身区。
“我们建造健身房”的负责人马克雷诺兹说，2020年，他的公司获得了家庭健身房30%的翻新要求，其中许多配备了最新的技术和健身设备。这一需求预计在未来一年将会增加。
巨型健身智能屏幕
如果你一直在眯着眼睛看平板电脑或智能手机上的视频进行锻炼，你会喜欢一面内置32英寸可触摸智能屏幕的60英寸(约1.5米)可旋转镜子，它可以显示你的家庭健身课程。名为诺迪克健身器材有限公司Vault的产品将于今年2月在美国上市，今年晚些时候在英国上市。它提供了一系列名为iFit的按需订阅健身服务，甚至可以用作哑铃和水壶的储物柜。
健康咖啡
今年，全食超市公司预测，普通咖啡豆将被再次强调为格兰诺拉麦片、水果奶昔和酸奶中的保健成分。咖啡含有约500种植物成分和许多有益的抗氧化剂，已成为数百项科学研究的主题。
我们可以期待更多在实验室测试的咖啡帮助我们提高特定性能。比如新推出的阿克塞尔咖啡，可以保证每杯的抗氧化能力相当于12盒蓝莓、1.2公斤羽衣甘蓝或55个橙子。这种咖啡还声称，它比45个主要咖啡品牌含有至少多40%的绿原酸。绿原酸是咖啡中研究最多的多酚，具有保护心脏、抗炎和保护神经的作用。
桑拿睡毯
用来改善睡眠的重力毯曾经很受欢迎。疫情期间的另一个选择是红外线桑拿毯。是采用红外线技术的睡袋，利用不可见光产生热量，据说可以促进循环，燃烧卡路里。
这种产品的功效缺乏科学依据，却被一些名人追捧。詹妮弗安妮斯顿、米兰达可儿和Lady Gaga据说都是它的粉丝。
睡眠诊断贴
睡眠呼吸暂停和睡眠呼吸障碍影响49%的男性和23%的女性。一个贴纸可以在你睡觉的时候贴在你的下巴上，这是一个经过认证的一次性医用级3G传感器。与普通的睡眠监测装置相比，有了很大的进步。它可以跟踪数据并形成报告，然后第二天通过应用程序与用户共享报告。如果情况不好，可以选择把资料转给医生讨论。
它已被帝国理工学院和英国国家心肺研究所用于诊断睡眠障碍，并得到了著名同行评审期刊《美国医学会杂志》中的一项临床试验的支持。
新一代数字健身
苹果上个月推出的健身，利用智能手表、iPhone、iPad、苹果电视带来身临其境的健身体验，包括有教练和力量的高强度间歇训练、瑜伽、舞蹈、核心肌肉群、自行车、跑步机、划船机、冥想训练。它通过心率和其他测量指标来跟踪进展。APP还会根据你上一次的表现提供健身建议，价格是每月9.99英镑或者每年79.99英镑，比做健身房会员还便宜。
跑鞋“定期更换”
2012年，麻省理工学院的研究人员发现，一只跑鞋可能包含65个独立的部分，这些部分通常最终会被作为垃圾掩埋。从那以后，商家推出了各种基于植物材料的完全可回收的鞋子。2021年，预计将有更多的“定期更换”服务。用户交一定月租费后会得到一双新跑鞋，旧跑鞋会送回厂家回收。
《在瑞士跑步》是第一家推出这项服务的公司。它的Cyclon跑鞋完全可回收利用，不浪费。主要是蓖麻豆和纱线，没有染色(所以只有白色的)。一个月付25英镑，你就能穿坏这双鞋
问公司换一双新的。该公司的跑鞋宣传语是：“这是Cyclon，一只永远不归你所有的跑鞋。”
食品采摘
根据韦特罗斯超市连锁公司的年度饮食报告，食物采摘在2020年再度成为一种趋势，在社交媒体上受到的关注截至年底上升了89%。伍德兰信托公司说，我们1月份可以开始采摘冬季水果(黑莓、山楂莓和玫瑰果)和坚果(榛子和栗子)，2月份可以开始采摘荨麻和蘑菇。
生物钟照明
当我们的作息与身体的自然昼夜节律保持一致时，我们就会睡得更好，感觉更好，饮食也更健康。但我们需要暴露在自然日光下才能让我们的生物钟“恢复出厂设置”，过久待在室内会导致生物钟紊乱。很快我们有望拥有非常逼真的、能增强昼夜节律的照明。
据飞利浦英国分公司称，“以人为中心的照明”，即利用人造光模仿自然光的产品，预计到2024年将拥有29.1亿英镑的市场。
高级压力监测仪
传统上，可穿戴设备通过心率数据监测心理压力水平，但技术进步为压力监测增加了新的维度。
运动追踪者公司的Sense智能手表在一定程度上依靠手腕上的皮肤温度传感器测量皮电反应来监测压力水平。
如果你的皮肤感觉冷冰冰或湿乎乎，这种装置会发现可能的原因，APP会提供一个压力水平评分。
与6系列的苹果手表一样，Sense手表可以测量血氧饱和度，从而发现浅呼吸，并可能有助于预测焦虑症发作。
与此同时，去年底有一种名为Cove的减压装置在美国推出。这种戴在脑后的装置利用耳后的无声振动来激活大脑中调节焦虑的部分。
美国布朗大学的临床试验和哈佛大学医学院一名研究人员先后证实了该产品确有带来深度平静感并改善睡眠的作用。
